Vanillilõhn ja depressioon Vanillilõhna mõju meeleolule

K: Kas lõhnad võivad mind kurvast meeleolust üles võtta?

V: On tõendeid, et teatud lõhnaained võivad meeleolu mõjutada, kuid see on varajases staadiumis. Kuid Hiinas viidi läbi huvitav uuring rottide depressiooni kohta, mis võib meile rääkida lõhnast, neurotransmitteritest ja emotsioonidest.



SISSEJUHATUS

  • Hiinas Hefeis asuva meditsiinikooli, paari ülikooli ja haigla teadlaste rühm kogunes uudset teemat uurima - depressioon ja lõhn.

Täpsemalt, kas meeldiv lõhn on võimeline leevendama depressiooni sümptomeid?



Teadlased tahtsid siiski mõõta selles uuringus tõesti kõiki võimalikke muutujaid (näete, mida ma mõtlen), nii et nad pidid uuringu tegema inimese asemel erineva imetajaga. Antud juhul tähendas see rotid.

On tõsi, et rotid ei ole inimesed, ja on võimalik, et me ei saa roti uuringute põhjal inimestele otseseid järeldusi teha.



  • Teiselt poolt, teadlased saavad rottidega teha palju rohkem kui inimestega - nad saavad kontrollida rottide täielikku keskkonda, mõõta mitmeid füsioloogilisi tegureid ja rõhutada neid tugevamalt kui inimestega.
  • Samuti on rottidel ja inimestel lõhnavad ajuosad kattuvad tugevalt emotsioone töötlevate ajuosadega (teiste hulgas amygdala, hüpotalamus ja hipokampus).

Teadlased märkisid seda haistmine (haistmismeel) ja emotsioonid on tihedalt seotud.

See on võimalik teatud lõhnaained aitavad leevendada emotsionaalset stressi (nagu depressiooni korral), ilma laialdaselt kasutatavate antidepressantide kõrvaltoimeteta.

See uurimus oli avaldatud 2015. aastal ajakirjas Psychiatry Research.



KATSE

Selles uuringus kasutati katsealustena mitmeid rotte (isaseid Sprague-Dawley rotte, kui soovite saada spetsiifilist).

Nad eraldasid rotid kolme rühma:

  • Ühes rühmas läbisid rotid hulga iganädalased tüütud (kuid mitte tõsiselt kahjulikud) stressorid. Nende hulka kuulusid 5-minutiline ujumine soojas vees, toidu- ja veepuudus, saba näpistused, 5-minutiline ujumine jahedas vees ja puuri kallutamine (need kallutasid rottide puure, mis on ilmselt rotte jaoks ülimalt tüütu). Neid stressoreid manustati juhuslikult, 4 korda 4 nädala jooksul. See on laborirottide jaoks raske elu.
  • Teises rühmas oli rottide rühmal oma haistmissibulad eemaldatud. See välistas nende haistmismeele, mis rottide jaoks on tohutu löömine. Näete, miks nad ei saanud seda inimeste peal teha!
  • Mõni rott anti pole stressi.

Seejärel määrati kõigi rühmade rotid juhuslikult depressiooni ravimeetodid põhjustatud stressist:

Mõni rott anti aroomiteraapia vanillilõhna manustamisega.

Mõnele rotile manustati fluoksetiini (aka Prozac).

Mõni rott anti ei ravi.

TULEMUSED:

Mõlemad tüütud pinged JA lõhnataju kõrvaldamine põhjustasid rottidel depressioonilaadseid sümptomeid. Kuidas mõõdate rottide depressiooni? Mõnes mõttes on see inimestele üsna sarnane:

  • Nende oma söögiisu keerati üles - nad kaotasid isu ja kaotasid seetõttu kaalu (see juhtub sageli depressiooniga inimestel).
  • Rottide jaoks, kes läbisid iganädalasi stressitegureid, kutsus stressihormoon kortikosterooni sisaldus nende verevoolus märkimisväärselt suurenenud (mitte lõhna-kadu rühmale).
  • Rotid pandi vette, et näha, kuidas nad ujuvad, ja “masendunud” rotid kipuvad alla andma ja hoiavad vaevu pead vee kohal. See sarnaneb abitus depressiooniga inimestel.
  • Lõpuks reageerivad roti aju neurotransmitterid depressioonis inimestel sarnaselt - väheneb serotoniini ja dopamiini sisaldus.

Ravi efektiivsus:

  • Siin läheb huvitavaks. Millised ravimeetodid olid rottide depressiooni korral efektiivsed?

Prozac:

  • Prozac vähendas depressiooniga rottide abitut käitumist (hea).
  • Samuti aitas Prozac stressis rottidel söögiisu üleval hoida, nii et nad ei kaotanud nii palju kaalu (hea).
  • Prozac suurendas ka neurotransmittereid, mida depressiooni korral tavaliselt vähendatakse - serotoniini ja dopamiini (hea).

Teisisõnu, antidepressant toimis nii, nagu eeldatakse. Prozac vähendab rottide (ja inimeste) depressiooni sümptomeid.

Vanill:

  • Vanill avaldas samasugust positiivset mõju ka stressis rottidele (söögiisu, abituse ja neurotransmitterite kohta), kuid AINULT rottidel, kellel oli lõhnataju.
  • Põhjus, miks nad mõne roti lõhnataju eemaldasid, oli et näha, kas vanilje töötab kuidagi muul viisil kui otse lõhna kaudu (võib-olla imendub see näiteks nahast vereringesse).
  • Kuid see ei olnud nii - vanilje töötas ainult siis, kui rotid tundsid selle lõhna, mis näitab, et vanill oli antidepressant KÕIGE lõhna enda tõttu!

ARUTELU

Mida see kõik meile räägib vanilje ja emotsioonid?

See ütleb meile, et stressist väljas rottidel vähendas vanilje lõhn depressiooni sümptomeid samal viisil nagu Prozac.

See võib meile tegelikult midagi öelda inimeste kohta, sest inimeste ja rottide aju on emotsioonide ja haistmismeele osas sarnane (need ajuosad kattuvad).

See annab meile kindlad tõendid selle kohta meeldiv aroom võib vähendada depressiooni sümptomeid rottidel ja võib-olla ka inimestel.

Kui see on tõsi, tähendab see, et lõhna ja õnne vahel on tõsine seos!

Viide

Xu, J., Xu, H., Liu, Y., He, H., & Li, G. (2015). Vanilliini poolt indutseeritud depressioonilaadse käitumise leevendamine rottidel, moduleerides ajus monoamiini neurotransmittereid. Psühhiaatria uuringud, 225, 509-514. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25595338