Lõhna mõju hormoonidele | Kuidas erinevad lõhnad mõjutavad hormoonitaset

2007. aastal artikkel ilmus ajakirjas Neuroendocrinology Letters erinevate lõhnade võimalikust mõjust hormoonide tasemele meestel ja naistel. Tulemused näitavad üsna huvitavaid mõjusid, andes kindlaid tõendeid selle kohta, et me võime oma hormoonide taset erinevate lõhnade abil tegelikult moduleerida.

TAUST

  • Jaapani Nara haridusülikooli ja kosmeetikatoodete laboratooriumi Kanebo teadlaste rühm püüdis uurida kolme lõhna mõju hormoonidele. Kolm lõhna olid:
  • Roosiõli, mis on näidanud, et see vähendab stressi ja vähendab kortisooli.
  • Lilleline, mis teatavasti vähendab stressi ka aroomiteraapias.
  • Musk, mida on ajalooliselt kasutatud afrodisiaakumina mitmes kultuuris.
  • Hormoonid, mida nad uurisid, olid:
  • Kortisool, mis on seotud stressiga (kõrge stressi korral on kõrge kortisool).
  • Testosteroon, mis on seotud seksuaalse erutuse, agressiivsuse ning meeleolu ja isiksuse teatud aspektidega.
  • Teadlased märkisid, et paljud varasemad uuringud on näidanud, et erinevad lõhnad võivad inimesi mõjutada. Näiteks on näidatud, et lavendel suurendab meessoost subjektide verevoolu meessuguelundites 30–40% (tõsiselt!).

KATSE

  • Katsealusteks valiti 16 tervest üliõpilasest koosnev rühm (pooled mehed, pooled naised).
  • Nad olid eelnevalt kontrolliti külmetuse, astma, allergiate ja suitsetamise suhtes, kuna need mõjutavad inimese lõhnavõimet.
  • Nad ka sõelus osalejaid faktorite kohta, mis võivad mõjutada nende hormoone (rohke joomine ja mõlemad trennid).
  • Uuringus osalenud naisi uuriti selle põhjal, kas neil on regulaarsed menstruaaltsüklid ja kas nad võtavad rasestumisvastaseid vahendeid (uuringud on korduvalt näidanud, et naiste menstruaaltsüklid kipuvad nende lõhnataju mõjutama).
  • Lõpuks katsealused pidid vältima tegevust enne õppeseansse mis võib mõjutada nende haistmismeelt.
  • Uuringu alguses kõigil osalejatel võeti süljeproov.
  • Hormoonitasemeid hinnati, et määrata “enne” tase.
  • Seejärel kingiti osalejatele klaaspudel. Pudel sisaldas kas lõhna (roos, muskus või lill) või hingasid osalejad puhast, lõhnatut õhku, mis juhiti läbi aktiivsöe.
  • Osalejad hingasid lõhna 40 minutit.
  • Pärast lõhnaga kokkupuudet osalejad andsid veel ühe süljeproovi ja läks siis koju.
  • See süljeproov oleks hormooni tase 'järel'.
  • Osalejad tegid seda neljal erineval päeval, nii et nad puutusid kokku kõigi lõhnadega. Nad panid särituse isegi kolme päevase vahega, et eelmised sessioonid osalejaid ei mõjutaks.

TULEMUSED

  • Kortisool:
  • Kõik kolm lõhna (muskus, roos ja lill) vähendasid kortisooli mõlemas soos.
  • Teisisõnu, just nende lõhnade kogemine kippus stressi vähendama.
  • Testosteroon:
  • Meestel õis suurendas oluliselt testosterooni ja muskus vähendas seda märkimisväärselt.
  • See näib olevat vastupidine sellele, mida võiks eeldada, kuid see on tõsi!
  • Teisisõnu võib eeldada, et lillelõhnad suurendavad meeste seksuaalset erutust ja agressiivsust, samas kui muskus neid vähendab.
  • Naistel vähenes roos ja õis oluliselt testosterooni ning muskus suurendas seda märkimisväärselt.
  • Seega võib eeldada, et roos ja lill kipuvad naistel vähendama agressiivsust või põnevust (isegi seksuaalset erutust), samas kui muskus pigem neid.

ARUTELU

  • Mida me siis õppisime? Lõhnad võivad mõjutada mitte ainult meie meeleolu, vaid ka hormoonide taset.
  • Tundub, et muskus põhjustab naistele suuremat erutust, kuid mitte mehi (testosterooni kaudu).
  • Lillelõhnad näivad põhjustavat meestel, kuid mitte naistel, suuremat füüsilist erutust (jällegi testosterooni kaudu).
  • Muskuse-, lille- ja roosilõhnad kippusid vähendama kortisooli, mis on seotud stressiga.
  • Seega, nii kummaline kui see ka ei tundu, võiksid mehed kaaluda lillelõhnu, kui nad soovivad suurendada oma mehehormooni (testosterooni)!
  • Samamoodi, kui mehed tahavad naisi meelitada, võib vana muskuse kasutamine selle trikki teha.
  • Kasutage neid teadmisi ainult hea ja mitte kurja jaoks!

Viide

Fukui, H., Komaki, R., Okui, M., Toyoshima, K., & Kuda, K. (2007). Lõhna mõju kortisoolile ja testosteroonile tervetel täiskasvanutel. Neuroendokrinoloogiakirjad, 28(4), 101–000. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17693981