Kas lõhn võib suurendada ärksust ja tööviljakust? Parandage töö tulemuslikkust lõhna abil

Parfüüm-parandab-töö-jõudlust-2-pikk

150 miljardit dollarit.



Nii palju kaotatakse transporditööstuses igal aastal autoõnnetuste tõttu raha.

Veendunud, et teatud lõhnaained parandada keskendumist ja keskendumistotsustas teadlaste rühm testida hüpoteesi ...

Kas lõhnad, mis parandavad meie meeleolu ja vähendavad ka pettumust vähendada liiklusõnnetusi?



Viimase kümnendi jooksul on mitmetes uuringutes uuritud nii rahustavate kui ka erutavate lõhnade mõju paljudele psühholoogilistele muutujatele.

Teatud lõhnaainetega kokkupuude märkimisväärselt suurendab tööga seotud ülesannete täitmist.

Ergutavad ja ergutavad lõhnaained nagu piparmünton näidanud, et see suurendab tähelepanelikkust ja parandab jõudlust püsivat tähelepanu nõudvate ülesannete täitmisel.



Katsetes mõned lõhnad ründasid ärevusväsimust tõhusalt - mis omakorda parandas keskendumist ja keskendumist antud ülesandele.

YouTube'i video vaatamiseks klõpsake siin Kas lõhn võib parandada töö tulemuslikkust?

Vaatamiseks klõpsake siin Teadus lõhnaefektiivsuse hoiatuse ja töö taga


Lõhna mõju juhtimisele - teaduslik eksperiment

2009. aastal püüdsid teadlased tõestada, et nii kaneeli- kui piparmündilõhnad mõjutavad erksust, motivatsiooni ja ülesannete täitmist. Mõlemad on erutavad ja põnevad, vastupidiselt rahustavatele või rahustavatele lõhnadele. Nende tulemused avaldati Põhja-Ameerika psühholoogia ajakiri.

Katse keskmes oli katsetada nende lõhnade mõju konkreetsele ülesandele ... sõitmine.

Sisuliselt - kas aroom suurendab sõidu ajal erksust?

Miks sõita?

Pikema aja jooksul sõitmine nõuab püsivat tähelepanu. Muutuv maastik ja ettearvamatu stiimul nõuavad pidevat erksust.

See püsiv tähelepanu mõjutab jõudlust ja tekitab stressi.

Üle teatud aja - energia kulub ära ja roolis olevad inimesed kipuvad olema igavad, unised, ärritunud ja vähem valvsad.

Kõlab nagu soovimatu õnnetuse retsept, mis ootab juhtumist.

Autojuhtimine ei erine töökohtadest liiga palju. Surmaga lõppenud liiklusõnnetus on seotud eksimusega teie töökohal, mis võib teie ettevõttele maksta miljonites dollarites kahju.

Teadlased keskendusid mõttekäigule ...

  • Suurem tähelepanelikkus roolis olles võib vähendada õnnetuste arvu - sellest tulenevalt elude ja raha säästmine.
  • Kolmandik registreeritud õnnetustest on autojuhtide tähelepanu kaotamise tagajärg. Kui tähelepanu saaks parandada välise stiimuli abil - saaks vältida mitmeid õnnetusi.

Selle teooria testimiseks värbasid teadlased sõidu simulatsioonis osalema 25 üliõpilast.

Iga osaleja pandi ninaaparaadiga virtuaalsesse sõidu simulaatorisse. Ka seade hajus perioodiliselt hapnik piparmündiõliga, hapnik kaneeliõliga või lõhnatu madala vooluhulgaga hapnik samal ajal kui osalejad vastasid testidele.

Seadistamine oli nagu tavaline auto - pedaalide, esiklaasi ekraani ja rooliga. Sõidu simulatsioon andis osalejatele etteantud stsenaariumid ja sõidutee, mida jälgida.

Kuna osalejad sõitsid simulaatoris, hinnati neid regulaarsete intervallidega mitmel parameetril:

  • Osalejate meeleolused.
  • Kui vaimselt ja füüsiliselt sõitmist maksustas osaleja.
  • Kui kiiresti aeg tundus mööduvat.
  • Eriti registreeriti osaleja reaktsioone pingutus, pettumus, jõudlus ja tähelepanelikkuse tase ülesannete ajal.

Iga osaleja läbis 2-tunnise sõidu, kolm korda. Iga sõidu vahe oli 2 päeva.

Tulemused - piparmünt ja kaneel vähendasid ärevust ja väsimust

Osalejad, kes puutusid kokku piparmündi või kaneeliga, näitasid juhiste suhtes suuremat üldist tundlikkust kui need, kes said perioodiliselt lõhnatu õhu hõngu.

  • Piparmünt vähendas ärevust üle kõigi kolme ajami.
  • Piparmünt vähenenud väsimus üle kõigi kolme ajami. Kaneel vähendas aja jooksul väsimust (hilisematel ajamitel hakkas see järk-järgult toime tulema).
  • Nii piparmünt kui kaneel pani osalejaid tundma, et aeg möödus kiiremini (võrreldes lõhnaga).

See uuring tõestab, et me saame lõhna kasutada väga nõudlike ülesannete täitmise suurendamiseks.

Erutavad lõhnad (nagu piparmünt või kaneel) näivad vähendavat pettumust, väsimus ja ärevus muudavad aja kiiremaks ja suurendavad erksust.

Ülesannetes, kus on vaja valvsust - piparmünt võib suurendada sissetuleva teabe töötlemise kiirust. See on maanteel kasulik pikkade sõitude korral. Väsitavate, monotoonsete ülesannete täitmisel - need psühholoogiliste seisundite muutused on üliolulised. Nad võivad potentsiaalselt vältida surmavaid vigu.

Aeg lendab, kui teie keskkond lõhnab hästi

  • Piparmünt ja kaneel vähendasid mõlemad pettumust sõidu ajal (võrreldes lõhnata).

Kas olete kunagi jäänud lastega maanteel sõitma?

Kas me oleme veel kohal?

Järgmine kord, kui olete reisil - laske oma autol olla lõhnaainet. Lisage autosse kaneeli- või piparmündilõhna ... Ma ei garanteeri, et küsimust üldse ei esitata, kuid see muudab sõidu kindlasti meeldivamaks.

Teatud lõhnaained vähendavad ootuspettumust ja suurendavad erksust.

Muutke oma töökohad meeldiva lõhnaga keskkonnaks

Isegi lihtsad aja jooksul korratud ülesanded võivad osutuda inimese aju maksustavaks. Nendest ülesannetest tingitud stressi saab leevendada kokkupuutel lõhnaga. Liikumine oma töökohal ei ole toimiv lahendus kontsentratsioonitaseme languse vastu võitlemiseks.

Kuidas oleks kosutava aroomi kiire õhinaga?

Piparmünt ja kaneel suurendasid erksust ülaltoodud katse käigus (võrreldes lõhnata).

Katse tulemustest ilmnes, et piparmünt vähendas ärevusväsimust. Kaneel ja kontrolllõhn (lõhna pole) ei näidanud mingit mõju. Piparmünt on energia tugevdaja - meele turgutamine, mis omakorda soodustab keskendumist ja ergutab selget mõtlemist.

Kui olete ettevõtte omanik või vastutate suurettevõtte inimressursside eest - tehke nendest uuringutest vihje. Piparmündi stimuleerivad omadused aitavad võidelda vaimse väsimuse ja parandada keskendumist ja keskendumist.

Parandades oma töökoha lõhna - tagate oma töötajate tõhususe.

Kasiinoomanikud mõistavad seda põhimõtet. Nad tahavad, et jääksite mängima terve öö, nii et nad kasutavad lõhnu, mis muudavad nende toad paremaks.

Selle katse tulemused näitavad, et kokkupuude stimuleerivate lõhnaainetega võib olla tõhus välise stimulatsiooni vorm ülesannetes, mis nõuavad pikka aega hoolikat tähelepanu. Kas teel või kontorilaua taga.

Lõhn on teie salarelv - lõhnatu, nähtamatu gaasimolekul, mis põhjustab alateadlikku tunnet. Kasutage seda enda kasuks.

Siin on veel mõned põhjused, miks mehed peaksid sobivat lõhna kandma:

  1. See on paariliste valimisel naiste jaoks parim valikukriteerium.
  2. Kehalõhn muudab mehe vähem enesekindlaks.

Kas soovite saada lisateavet Antonio teaduspõhise lõhnaainete liini kohta?

Klõpsake siin - https://atailoredsuit.wufoo.com/forms/qmyuptd1p5xupy/

Kavandan meestele mõeldud aroomisarja, mis aitaks tuvastada lõhnu, mis nende loomulikku lõhna kõige paremini tugevdavad.

Kui soovite olla meeste nimekirjas, keda teavitatakse, kui me aroomiliiniga välja tuleme - Klõpsake siin ja registreeruge TASUTA (see võtab 1 minut!)